Fitness ?

No to hejka ! Postanowiłam zmienić tematykę bloga.. Usunęłam tamte posty. dlaczego ? Ponieważ postanowiłam pisać o ćwiczeniach, motywować Was do działania !

A jaka tematyka ?

 No właśnie.. tematyka jak po tytule posta, będzie głównie o fitnessie, ale nie zabraknie lifestyle czy mini houl`u. 
A czy ja sie na tym zna ? Szczerze to mówie że NIE. Jednak mój tata jest po specjalnych studiach i sam trenuje podnoszenie ciężarów, i jeżeli mam coś tu wstawiać to wiedzcie, że będzie to skonsultowane z trenerem.



Mam nadzieję, że przyjmieie do z uśmiechem i mi i tacie (trenerowi) zaufacie co do ćwiczeń.

Papa do zobaczenia w następnym poście!
Monia